讲完故事说晚安  你心里

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生活态度消极，对任何事都没有兴趣

1.对任何事情没有兴趣，那是因为你还没有遇到新的让你觉得有意思的事，如果你愿意多活一段时间，你会遇到让你有兴趣的人或事，因为你所未经历的时间都会有新的东西在等你，而这，需要你认真去找去发现。 2.作息时间混乱。老师在基础心理学讲到人的正常睡眠是8个小时，你每天需要几点起床？往前倒推8个小时就是你睡觉的时间，不要急，生物钟慢慢调，第一次早睡肯定不习惯，坚持多早睡几次就行了。不过不要求第一次就可以睡