如何帮助一个多疑的人走出来?
我认识的一个人,特别善良,总喜欢帮助人,但是有人也因此经常欺负她,自己做的坏事都推在她身上,她现在也变得很多疑,会害怕别人这样伤害她,她应该怎么做呢?或者我能怎样去帮她?
期待的结果:我希望她能变得快乐
曾经的努力:
希望她不去想,但是她却越忧郁
需要的帮助:
希望她能变得快乐
格桑花的盛放
10yearsago
我认识的一个人,特别善良,总喜欢帮助人,但是有人也因此经常欺负她,自己做的坏事都推在她身上,她现在也变得很多疑,会害怕别人这样伤害她,她应该怎么做呢?或者我能怎样去帮她?
期待的结果:我希望她能变得快乐
曾经的努力: 希望她不去想,但是她却越忧郁
需要的帮助: 希望她能变得快乐
格桑花的盛放
10yearsago
破茧成蝶
10yearsago
你好,你的描述让我想起来一类人,就是萨提亚口中的讨好者:好好先生和好好小姐,他们对谁都很友善,为他人考虑很多,但是唯独遗忘了他们自己。在他们心中,似乎只有帮助别人才能得到别人的友好接纳。在和别人的相处过程中,也常常坚守不住自己的底线和原则,无法坚定的捍卫自己的利益,而让自己受到了欺负。
他们很脆弱,容易受到伤害,而正是她们为了让他人接纳自己,坚守不住自己的原则和底线,让自己受到他人恶意的伤害,于是在他们的意识中,总有人欺负他们。
这样的人都是自尊自信不足的人。他们相信自己没那么可爱,所以他们为了得到接纳和友善,就会“讨好”周围的人,就是你说的“帮助”,有些帮助的代价是很大的,甚至牺牲了他们自己的金钱和时间、还有精力。
建议: 1 相信自己是值得被爱和被接受的,仅仅需要表现出真实的自己,就会有人喜欢自己,不用委屈自己。 2 坚决捍卫自己的利益和底线,对于欺负自己的人给予坚决的反击。 3 尊重自己的感受,自尊‘、自爱、自信。
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