我也不知道自己怎么了
现在好像出现表达障碍了。本来在表达这方面就是弱势近一年说的话都没多少,可以诉说的人本就不多。一两个。最后都没说。现在更是不知道怎么说了。对人群的不信任和恐慌。更不愿意面对。也不愿出门。现在也没在工作。觉得困难很多。很恐慌。
心里很空。无力感很重。具体现实可能是复杂的也可能简单的。只是现在打结了。重头再来。没力气了。有很悲观的念头。
期待的结果:希望可以解开心结。不要鸡汤
需要的帮助:
想要得到帮助
Ling°化妆造型
9years9monthsago
现在好像出现表达障碍了。本来在表达这方面就是弱势近一年说的话都没多少,可以诉说的人本就不多。一两个。最后都没说。现在更是不知道怎么说了。对人群的不信任和恐慌。更不愿意面对。也不愿出门。现在也没在工作。觉得困难很多。很恐慌。 心里很空。无力感很重。具体现实可能是复杂的也可能简单的。只是现在打结了。重头再来。没力气了。有很悲观的念头。
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Ling°化妆造型
9years9monthsago
破茧成蝶
9years8monthsago
你好,这种情况持续多久了? 对于这种痛苦你尝试过摆脱的方法吗? 这种情况影响了你的工作和人际、‘学习吗?
如果以上回答都是“是”,建议咨询专业的心理咨询师。
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