情感,分手快一年了,仍然无法释怀

前男友一起4年多了,去年年中分手的。当时分手,问他原因,他一个字不提。我无法接受这答案,也做过无数次挽留。我根本无法想象一个温柔的人,竟然冷暴力…也因为这样子,每天根本无法入睡,东西不吃,每天就知道哭哭…后来,终于从其他朋友里得知,他根分手第三天就带了女孩回家!其实答案很明显了…

我们的感情,更像是天平,似乎没有平行过!因为我喜欢他,毕业之后我们在一起了。我一直有工作,而他没有…一直是我照顾他…大概断断续续的两年里,我也认真考虑过是否要分手。毕竟照顾他的时间已经不短了…他还只是想着梦想,却没有想到,连生活都无法照顾的人,谈何梦想?梦想是不断努力去争取的,不是用嘴巴谈谈就有的!最后没有离开,完全是我天真,以为不要再他最无助的时候离开,我竟然还相信他会明白我也会累,做那么多事都是希望他振作起来,相信是有纯粹的感情的…

分开后,难过的天昏地暗,一个星期瘦了9斤,后来在朋友家人的鼓励下慢慢走出来,到现在已经恢复原来的生活节奏。分开后的生活还是美好的,有更多时间看书,学舞蹈,努力追求自己的生活。可是问题来了,似乎每每一段时间,或者某种触动下,就会想起他变得低落,每晚做噩梦…这感觉很不好受!想知道原因,该怎么处理可以解决问题,花太多时间在他身上了,不想再继续活在他的阴影下…严重失眠,对生活开始有影响了…求方法!

期待的结果:可以走出困境,不要再活在阴影下

曾经的努力: 运动,香薰,牛奶,阅读…都试过…可还是忘记不了…依然噩梦连连

需要的帮助: 处理方法

a鱼 ~🐠 🐠 9years8monthsago
破茧成蝶 9years8monthsago

你好,分手是一次蜕皮,也可以是一次蜕变。 在这个过程中,折磨我们的只是一种惯性而已。我想,对于这个前男友,更多的是不甘心。 你曾经考虑过离开他,但是他却离开了你,而找了一个新欢,这是你不能接受的。

其实最好的相处模式是相互都是独立自主的。他一直依附你而生活,这样不平衡的关系并不能最终走向美好。

好的爱情是双方是平等的,相互扶持的,这段爱情的结果只证明了不平衡的关系最终分崩离析,你没有错。只是在慢慢的生活中,生活琐事、自尊、不平衡把爱情磨光了。

你可以享受更好的爱情生活,认真的写下来

1 你是不甘多一些还是爱情多一些

2 你决定什么时候放下这个包袱开始新的生活

3 爱是治愈系,去寻找新的爱情

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