纠结辞职中

我今年26岁,女,未婚。大学读警校,毕业就考上警察,干到今年4年~面对无尽的加班值班~感觉心好累,人也变得很焦躁,很想辞职,半个月前递了辞职信,但是领导几次挽留,最后还把辞职信给回我。现在很纠结,要不要继续申请辞职。工作方面,觉得自己算是比较负责,但总觉得自己每天不知道在忙什么,回头看每天都在干些毫无意义的工作。单位为了指标,今年一直在加班,每两天就加班到晚上10点,加班时很无奈,有时候加到10点准备走,领导又突然吩咐做事,心情就会变得很烦躁。每次加班回家都很烦躁,抱怨很多。向朋友吐槽,但是觉得还是不能缓解情绪。精神比较紧张~经常早上6点多就醒了,及时没有闹钟,也能每天准时7点40分起床。今年8月份调岗,干文秘工作,不喜欢现在的主管领导,说一套做一套,部门几乎每个人都跟他顶过嘴、拍过台。觉得自己能够理解领导的难处,但不喜欢他们用这种简单、粗暴的方式压迫我们。 想辞职,但是不知道辞职后自己能干什么,现在面临的压力除了辞职后找工作的压力,还有刚刚买了房子要供楼的压力。

期待的结果:我希望能够比较平缓顺利地跳槽。有打算去心理咨询中心实习,工作,但是自己本身不是心理学出身,也只考过3级,对自己没有信心。

曾经的努力: 我去年考过了3级心理咨询师,但我也知道3级的含金量低,考2级还要继续学习两年。本来打算过两年再辞职,但是今年无休无尽的加班打乱了我各种计划,让我觉得实在受不了,想早点辞职出来学习,但是自己又没有什么特长,加上供楼的压力。换一份工作的待遇肯定没有现在好,让我更加犹豫不决,递交辞职信的这段时间,甚至并没有让我觉得心情放松,反而更加地焦虑。

需要的帮助: 我希望能够得到缓解情绪压力的帮助,以及能够帮助我分析自己,现在自己就是个矛盾体,在趋避冲突中一直在纠结。

xiaox 9yearsago

请慎重对待和生活有关的一切,工作环境,如果你不够强,走到哪里都会面对类似的情况,强度大小而已。

珍珠 9yearsago

我觉得慎重考虑比较好!

王爱华Eva 9yearsago

实际上需要的是行为认知和精分➕人本主义组合成长。不是辞职与否的建议。你的心理学学的太好了,完全专业级别的。简单推断你很爱心理学,相信你做什么都会非常深入,很希望认识这么优秀的你。我手机13917235585,我也在学心理学。

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