不太清楚

自从今年来就感觉整个状态很不好,不论是生活还是学习,都不在状态,觉得心情很郁闷,有时候会因为他人的一句话就纠结半天,我一直知道自己是一个不自信的人,可就是不知道该怎么克服,有些时候不想回宿舍,不想听到别人说话,我感觉自己和别人相处的时候会不知所措,很希望和朋友倾诉,可有时自己觉得,烦心事别人听了也会烦心又怎么会愿意听,就算说了也解决不了问题。今年总是会有不想继续读书的想法,觉得事情多,但却都不是自己想干的,很想和妈妈说一说,可又怕她担心,脸上还长了很多痘痘,前一段时间还会失眠。

期待的结果:摆脱心情不好的状态,不要那么压抑,不要因别人的言语行为纠结,不自卑

需要的帮助: 听歌 当时会忘 但有时越听越难受

S-flavor 9yearsago
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