我好像抑郁了怎么办

十二天了!炼狱般的活着,心烦的不行了!心堵挺!总是想哭!前几天还好些,上午闹心,下午三四点就好了!然后晚上觉得自己好人一样!可是第二天早上一睁眼就觉得天塌下来一样!什么也不想干,没有什么能让我提起兴趣!不热爱生活!觉得活着没意思,想死!感觉特别无助!这两天全天的这样!一点也不想动,就粘在床上!犯困!睡的也不实!一睡醒心就特别的堵挺!(可能是正月12我姥姥去世的原因,让我联想到父母如果去世了,我就活不下去了!然后现在生活压力也挺大的,没工作,还有房贷和债务!还有就是看着亲戚家都过的很好,心着急!)开始几天反反复复就想这些问题导致心发慌!这几天不觉得自己想这些问题了,可是心难受,心烦,想死!

期待的结果:让我重新成为正常人

曾经的努力: 没有任何方法

需要的帮助: 帮我走出来!救救我!让我重新热爱生活!

 大欣   8years9monthsago
raymond 8years9monthsago

亲,给自己抑郁和低落的权利吧,低落就低落一阵子!

如果可以的话,和爸爸妈妈连接一下,从他们那里或许可以得到温暖和支持。

从你描述的症状来看,与抑郁症的诊断已经很接近了,建议你去医院精神科检查一下,应该会很有帮助的。

黑夜总会过去,阳光终会来临!

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